Avokado, yeşil gövdeli ve sarı etli eşsiz bir lezzettir. “Tereyağı meyvesi” olarak da bilinir. Alanya’dan gelen avokadonun sağlığa faydaları saymakla bitmiyor. Sadece meyvesi değil, yaprakları da faydalı birçok bileşik içeriyor. Peki, avokado yaprağı çayı denediniz mi? Avokado çayı nasıl yapılır? Avokado yaprağı çayı faydaları nelerdir biliyor musunuz?
Papaya meyvesinin anavatanı Meksika’dır. Christopher Columbus, papayaya “meleklerin meyvesi” adını vermiştir. Papaya meyvesi, çoğunlukla erken yaz ve sonbahar aylarında tüketilmektedir.
Tropikal bir meyve olan ejder meyvesi diğer bir adıyla pitaya son zamanların en çok
konuşulanları arasında. Peki, ejder meyvesinin faydaları nelerdir?
Avokado, içerdiği vitaminler, mineraller ve antioksidanlar ile sağlık için son derece faydalı bir meyvedir. Vücudun yağda çözünür vitaminleri emmesine yardımcı olur ve diğer besinlerle birlikte tüketildiğinde biyoyararlılığı yükseltir.
