Tropikal bir meyve olan ejder meyvesi di\u011fer bir ad\u0131yla pitaya son zamanlar\u0131n en \u00e7ok
\nkonu\u015fulanlar\u0131 aras\u0131nda. Peki, ejder meyvesinin faydalar\u0131 nelerdir?Anavatan\u0131 Vietnam olan, a\u011f\u0131rl\u0131\u011f\u0131 300 gramdan bir kiloya kadar \u00e7\u0131kabilen tropikal meyve, narenciye ve sebze \u00fcretimine alternatif \u00fcr\u00fcn olarak tercih ediliyor. Pitaya, Dragon fruit, Ejder Meyvesi, Kakt\u00fcs meyvesi olarak da adland\u0131r\u0131l\u0131yor. Bu meyve T\u00fcrkiye’de de yeti\u015ftirilmektedir.
\nMeyvenin i\u00e7erisinde k\u00fc\u00e7\u00fck susam tanesine benzeyen \u00e7ekirdekleri bulunuyor. Bu \u00e7ekirdekler, t\u0131pk\u0131 kivideki gibi meyveyle birlikte t\u00fcketiliyor. \u0130\u00e7 k\u0131sm\u0131 \u00e7i\u011f olarak yenebilir, hafif bir tatl\u0131l\u0131k verir ve kalori y\u00f6n\u00fcnden azd\u0131r. Pitaya meyve suyu, \u015farap yap\u0131m\u0131nda ya da di\u011fer i\u00e7ecekleri tatland\u0131rmada kullan\u0131labilir. \u0130\u015fte ejder meyvesinin faydalar\u0131…
\n\u0130\u00e7erdi\u011fi besin ve mineraller itibariyle g\u00f6zleri kuvvetlendirir.<\/p>\n
Pitaya meyvesi, y\u00fcksek C vitamini, potasyum, kalsiyum, magnezyum i\u00e7ermektedir. Y\u00fcksek tansiyonu \u00f6nleme \u00f6zelli\u011fi vard\u0131r. \u0130\u00e7erdi\u011fi kalsiyum sayesinde g\u00fc\u00e7l\u00fc iskelet sistemi ve kemikler i\u00e7in yararl\u0131d\u0131r.
\nV\u00fccudun nem dengesini kontrol alt\u0131nda tutar. Pitaya meyvesi antioksidand\u0131r (phytoalbumins) ve son derece zengin \u00e7\u00f6z\u00fclebilir lif i\u00e7erir. Tip 2 Diyabet hastalar\u0131 i\u00e7in m\u00fckemmel bir meyvedir. Cinsel g\u00fcc\u00fc art\u0131rmada olduk\u00e7a etkilidir. Afrodizyak etkisi vard\u0131r.<\/p>\n
Ejder meyvesi nas\u0131l yenir?<\/strong> Tropikal bir meyve olan ejder meyvesi di\u011fer bir ad\u0131yla pitaya son zamanlar\u0131n en \u00e7ok
\nOval bi\u00e7imde, pembe renkli ve kal\u0131n bir kabu\u011fu olan ejder meyvesini, muz gibi kolay bir \u015fekilde soyarak \u00e7ekirdekleriyle birlikte yiyebilirsiniz. Ejder meyvesinin \u00e7ekirdekleri, kivide oldu\u011fu gibi k\u00fc\u00e7\u00fck siyah tanecikler halindedir. Meyvenin kavun ile kivi kar\u0131\u015f\u0131m\u0131 bir tad\u0131 vard\u0131r. Farkl\u0131 bir deneyim i\u00e7in ikiye b\u00f6l\u00fcnm\u00fc\u015f ejder meyvesini ka\u015f\u0131k ka\u015f\u0131k yemeyi de deneyebilirsiniz.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
\nkonu\u015fulanlar\u0131 aras\u0131nda. Peki, ejder meyvesinin faydalar\u0131 nelerdir?<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":4260,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[5],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/papayagardenhomes.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13"}],"collection":[{"href":"https:\/\/papayagardenhomes.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/papayagardenhomes.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/papayagardenhomes.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/papayagardenhomes.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=13"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/papayagardenhomes.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4261,"href":"https:\/\/papayagardenhomes.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13\/revisions\/4261"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/papayagardenhomes.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4260"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/papayagardenhomes.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=13"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/papayagardenhomes.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=13"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/papayagardenhomes.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=13"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}